درمان سریع و فوری شل شدن و گشادی واژن

باورهای غلط و افسانه های زیادی در مورد واژن وجود داشته است. گشادی واژن یکی از این مفهوم ها است که قرن ها در مورد آن صحبت شده است. اما حقیقت این است که قابلیت ارتجاعی واژن پیچیده است. به طرز شگفت آوری انعطاف پذیر است. با این حال، می تواند در طول زندگی شما به دلیل نوسانات هورمونی، رویدادهای مهم زندگی و غیره تغییر کند.

واژن در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد که همه آنها طبیعی است. عضلات واژن مانند یک نوار لاستیکی هستند. و می توانند در صورت نیاز قبل از بازگرداندن شکل اولیه خود کشیده شوند.

با این حال، عضلات واژن ممکن است با افزایش سن، زایمان یا بیماری شل شوند. که گاهی اوقات ممکن است منجر به بی اختیاری ادرار یا از دست دادن حس در طول مقاربت شوند. این می تواند تأثیر منفی بر عزت نفس و سلامت روان زنان داشته باشد.

گشادی واژن چیست؟

برخی از شاخص‌ها وجود دارد که می گویند واژن گشاد و شل است یا خیر. که شامل موارد زیر است:

• هنگامی که قرار دادن اجسام بزرگتر از انگشتان شما در واژن تنها چیزی است که شما را تحریک می کند و چیزی کمتر از آن رضایت مطلوب را به شما نمی دهد.
• زمانی که واژن شما می تواند سه یا چند انگشت را به طور همزمان بدون مقاومت قابل توجه دیواره های واژن شما در خود جای دهد.
• زمانی که نگه داشتن ادرار کار آسانی نیست، بنابراین منجر به نشت ادرار در هنگام خنده، سرفه یا حتی عطسه می شود.
• وقتی می‌توانید باز شدن واژن خود را ببینید، وقتی به آنجا نگاه می‌کنید بدون اینکه لابیاها را باز کنید.

علت گشادی واژن

به طرز شگفت انگیزی درست است که بدانید واژن شل یک زن از نظر شدت متفاوت است. گشاد شدن موقت واژن به دلیل رابطه جنسی ایجاد می شود. به این دلیل موقتی نامیده می شود که وقتی روشن می شود، علاقه مند می شود یا از نظر جسمی برای مقاربت آماده می شود. واژن شل می شود، خود روان می شود و کش می آید. اما هنگامی که حالت برانگیختگی و رابطه جنسی به پایان رسید، واژن به اندازه اولیه خود بازمی گردد.

شل شدن واژن ناشی از زایمان و بالا رفتن سن شدیدتر است. زایمان می‌تواند به‌ طور دائم کانال و دهانه واژن را بکشد، به‌ویژه اگر از ابزاری مانند فورسپس یا وکیوم در حین زایمان استفاده شود.

علائم شل شدن واژن چیست؟

نشانه های زیر در مورد گشادی واژن وجود دارد:

• واژن پهن تر
• خشکی واژن
• بافت واژن نازک تر
• کشش کمتر بافت واژن
• درد در هنگام رابطه جنسی
• نشت ادرار تصادفی (بی اختیاری ادرار) یا عبور باد
• میل مداوم به ادرار کردن
• درد در ناحیه لگن (ناحیه زیر معده یا شکم)

گشادی واژن و رابطه جنسی

بر خلاف تصور رایج، واژن پس از داشتن رابطه جنسی دخولِ بیش از حد گشاد نمی‌شود. مهم نیست که یک زن چقدر رابطه جنسی دارد، واژن می تواند بازگردد. این اندام فوق العاده کشسانی است که برای فعالیت جنسی تنظیم می شود. مطمئناً، بافت قبل، حین و بعد از رابطه جنسی آرام‌تر می‌شود. مهم نیست که چند بار دهان خود را باز می کنید، اما همیشه به شکل اولیه خود باز می گردد. واژن هم مانند این عمل می کند.

تصور غلط دیگر این است که پرده بکارت باعث احساس تنگی واژن می شود. علیرغم افسانه باکره ها و پرده بکارت پاره شده، این بافت نازک کاملاً دهانه واژن را نمی پوشاند. فقط دهانه را احاطه می کند. بعد از رابطه جنسی دخول، پرده بکارت می تواند کشیده شود و واژن را بازتر احساس کند. با این حال، همیشه پاره نمی‌شود یا بر احساس تاثیر نمی‌گذارد. زنان مبتلا به گشادی واژن به احتمال زیاد مشکلات دیگری را تجربه می کنند.

سفت کردن واژن شامل روش‌های جراحی، درمان‌های لیزری و موارد دیگر می‌شود. سفت کردن می تواند خاصیت ارتجاعی را بهبود بخشد تا حس را برای هر دو طرف افزایش دهد.

افزایش سن و تغییرات هورمونی

شایع ترین دلیل گشادی واژن بالا رفتن سن است. زمانی که یک زن به پایان عمر باروری خود نزدیک می شود، تولید هورمون شروع به کاهش می کند. در دوران پیش از یائسگی، مرحله انتقالی قبل از یائسگی، سطح استروژن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. این کاهش مستقیماً بر یک واژن سفت تأثیر می گذارد.

پوشش واژن ممکن است خشک شود و در نتیجه سفت شدن آن کمتر شود. در حین مقاربت، واژن روانکاری طبیعی کمتری تولید می کند. به طور کلی، بافت با از دست دادن انعطاف‌پذیری، انعطاف‌پذیری کمتری پیدا می‌کند. بسیاری از این تغییرات با درمان قابل کنترل هستند، اما با نزدیک شدن زنان به یائسگی، انتظار می‌رود که برخی از تغییرات نیز تغییر کند.

آسیب و بیماری

• شل شدن واژن ممکن است در نتیجه یک آسیب تروماتیک رخ دهد.
• برخی از اختلالات سلامتی مانند سرطان زنان (سرطانی که از اندام های تناسلی زنان شروع می شود)، و استفاده طولانی مدت از برخی داروها ممکن است منجر به شل شدن واژن شود.

گشادی واژن و زایمان

بدن زن در دوران بارداری و پس از زایمان تغییرات شدیدی را تجربه می کند. در حالی که بسیاری بر این باورند که زایمان می تواند واژن سفت را شل کند، اما واقعیت کمی پیچیده تر از این است. واژن نیروگاه خاصیت ارتجاعی است که می تواند برای جا دادن کودک در هنگام تولد کشیده شود. با شل شدن ماهیچه‌ها، بافت شل می‌شود تا راه را برای کودک باز کند. با این حال، بافت معمولاً با گذشت زمان به حالت قبل از بارداری منقبض می شود.

بنابراین، چرا بسیاری از زنان پس از تولد تغییراتی را در کشسانی و حس واژن گزارش می‌کنند؟

در بسیاری از موارد، این به دلیل آسیب به پوست، بافت و ماهیچه ها است. ماهیچه های کف لگن به ویژه پس از زایمان چندباره یا زایمان سخت واژینال در معرض آسیب هستند. علاوه بر تغییر در حس، مشکلات کف لگن می تواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی در آینده شود. همین امر در مورد آسیب به بافت همبند نیز صادق است. تغییرات واژن پس از زایمان رایج است.

خوشبختانه، تنگ کردن واژن برای رفع گشادی قابل انجام است. واژینوپلاستی می تواند کف لگن و دیواره های لگن را برای یک اثر سفت ترمیم کند. در همین حال، پرینوپلاستی می‌تواند بافت عضلانی و همبند را که از دهانه واژن پشتیبانی می‌کند، ترمیم کند.

بهترین درمان گشادی واژن

• تمرینات کف لگن
• تنگ کردن واژن با لیزر
• جراحی سفت کردن واژن (واژینوپلاستی)

پیشگیری از شل شدن واژن

هیچ راه اثبات شده ای برای جلوگیری از شل شدن واژن وجود ندارد. شل شدن واژن در نتیجه شرایط اجتناب ناپذیری مانند افزایش سن یا زایمان اتفاق می افتد. با این حال، تعدادی از اقدامات خودمراقبتی وجود دارد که می‌تواند با اجازه ندادن به این وضعیت به مرحله بعدی ادامه دهد.

• انجام تمرینات کگل برای تقویت ماهیچه های لگن
• خوردن مواد غذایی تقویت کننده کلاژن مانند انواع توت ها و آووکادو
• حفظ وزن بدن با انجام ورزش
• پرهیز از فعالیت های شدید
• خوردن غذاهای پر فیبر و مایعات زیاد برای جلوگیری از یبوست
• سیگار را برای جلوگیری از سرفه ترک کنید.

نتیجه گیری

افسانه هایی در مورد شل و گشادی واژن سردرگمی زیادی در حوزه سلامت زنان ایجاد کرده است. در حالی که بسیاری از تصورات غلط در مورد واژن هیچ مبنایی ندارند، مواردی وجود دارد که در آن زنان می توانند از روش های سفت کردن واژن سود ببرند.

دکتر مرجان سخایی بهترین متخصص زنان و زایمان است که خدمات سفت کردن واژن را به زنان در قم و شهرهای اطراف ارائه می دهد. اگر به دنبال افزایش حس یا رفع مشکلات کشش هستید، با مطب دکتر تماس بگیرید. دکتر سخایی می تواند یک مشاوره انجام دهد و ببیند آیا شما کاندید خوبی برای یکی از روش های متعدد موجود هستید یا خیر.