مشاوره قبل از بارداری چه اهمیتی دارد؟

اهمیت مشاوره قبل از باردار شدن بسیار مهم است. حتی برخی از متخصصین معتقد هستند که مشاوره قبل از بارداری از ویزیت مادر نیز دارای اهمیت بیشتری است. شاید شما هم از آن دست زوجینی باشید که قصد دارید به زودی صاحب فرزند شوید. اما هیچ اطلاعاتی در این مورد ندارید.  برنامه ریزی های قبل از بارداری به زوجین این امکان را می دهد که بدانند چطور می توانند شانس بارداری سالم را در خودشان افزایش دهید. بهترین حالت ممکن این است که زوجین ۳ ماه قبل از اقدام به بارداری با پزشک متخصص زنان و زایمان و مامایی مشورت نمایند.

در اینجا سوالاتی که در مراجعه به متخصص زنان و زایمان مطرح می شود که دکتر مرجان سخایی به عنوان یکی از بهترین متخصص زنان و زایمان در قم در این مورد توضیحاتی را ارائه می دهند.

دلالیل اهمیت مشاوره قبل از بارداری

مشاوره قبل از بارداری در واقع ملاقاتی است که زوجین برای داشتن بارداری سالم  با متخصص زنان و زایمان و مامایی دارند. در صورتی که شما فردی هستید که در اواخر دهه سه یا چهل زندگی خود هستید و یا اینکه دچار بیماری خاصی هستید حتما باید با پزشک متخصص در این باره مشورت نموده و این امر اهمیت زیادی دارد. مشاوره قبل از بارداری به دلایل متعددی اهمیت دارد که برخی از آنها عبارتند از:

• بهبود سلامت مادر و جنین: شناسایی و مدیریت عوامل خطر قبل از بارداری می‌تواند به بهبود سلامت مادر و جنین کمک کند و خطرات مرتبط با بارداری را کاهش دهد.
• پیشگیری از نقص‌های تولد: مصرف مکمل‌های حاوی اسید فولیک و دیگر مواد مغذی می‌تواند به پیشگیری از نقص‌های لوله عصبی و دیگر نقص‌های تولد کمک کند.
• آماده‌سازی بدن برای بارداری: ارزیابی و بهبود وضعیت سلامت عمومی بدن، از جمله کنترل وزن، ترک سیگار و الکل و مدیریت بیماری‌های مزمن، می‌تواند بارداری سالم‌تری را تضمین کند.
• مدیریت شرایط پزشکی موجود: در صورت وجود شرایط پزشکی مانند دیابت، فشار خون بالا یا بیماری‌های خودایمنی، مشاوره قبل از بارداری می‌تواند به مدیریت بهتر این شرایط و کاهش خطرات مرتبط با بارداری کمک کند.
• ارائه اطلاعات و آموزش: مشاوره قبل از بارداری فرصتی برای ارائه اطلاعات و آموزش به زوجین در مورد مراقبت‌های بارداری، تغذیه، ورزش و دیگر عوامل مهم است.

اقدامات قبل از بارداری

قبل از بارداری باید به سوالات مهمی که پیش می آید پاسخ داده شود:

روشی که برای پیشگیری از بارداری استفاده کرده اید چیست؟

در صورتی که از قرص های ترکیبی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنید بعد از قطع دارو در کمتر از دو هفته دوره پریود نرمالی خواهید داشت. بعد از قطع مصرف قرص ضد بارداری می توانید تلاش برای نزدیکی و بارداری را شروع کنید و نیاز نیست که فاصله زمانی خاصی را رعایت کنید.

در صورتی که از داروهایی که اثر طولانی دارند مثل پروژستین تزریقی، قابلیت بازگشت بارداری شما طولانی تر خواهد شد. بسیاری از خانم هایی که این داروها را تزریق می کنند به مدت زمان ۶ تا ۷ ماه بعد از آخرین تزریق باردار خواهند شد.

آیا قبل از بارداری در برابر بیماری های عفونی واکسیناسیون انجام داده اید؟

بیماری هایی مثل سرخجه و آبله مرغان در زمان بارداری برای جنین خطرناک است. بنابراین در جلسات مشاوره، پزشک در مورد این موضوع و واکسینه شدن شما در برابر بیماری های عفونی از شما سوال خواهد کرد. در صورتی که در برابر این بیماری های واکسینه نشده اید باید وضعیت ایمنی بدن شما قبل از بارداری مورد بررسی قرار گیرد و یا اینکه واکسن تزریق شود. بهتر است حداقل یک ماه قبل از بارداری واکسیناسیون در برابر بیماری ها انجام شود.

بیشتر بخوانید: روش های درمان قطعی ناباروری، مراقبت های بعد از زایمان سزارین

آیا مبتلا به بیماری خاصی هستید؟

در صورت اینکه مبتلا به چاقی یا اینکه بیماری های خاص دیگری مثل آسم، دیابت و فشار خون بالا هستید باید قبل از بارداری بیماری شما تحت کنترل قرار بگیرد. پزشک در جلسات مشاوره داروهای مورد استفاده شما را مورد بررسی قرار داده و ممکن است در نحوه مصرف آنها تغییری ایجاد کند و یا اینکه به طور کلی مصرف آن را قطع کرده و داروی دیگری را جایگزین کند. پزشک با توجه به شرایط شما خواهد گفت که به چه مراقبت هایی در دوران بارداری نیاز دارید.

سن شما و همسرتان چقدر است؟

یکی دیگر از سوالاتی که پزشک در جلسه مشاوره از شما می پرسد سن مادر است. افزایش سن مادر خطراتی مثل از دست رفتن بارداری، ریسک مشکلات بارداری، اختلالات کروموزومی با به دنبال خواهد داشت. احتمال ابتلا به بیماری مثل دیابت دوران بارداری نیز در مادرانی که سن بالایی دارند بیشتر است. سن پدر نیز در بروز این بیماری ها می تواند دخیل باشد.

معمولا پزشک در مورد این خطرات و بیماری ها در جلسات مشاوره با شما صحبت خواهد کرد و برنامه ریزی لازم را برای بارداری خواهد کرد.

آیا قبلا هم باردار شده اید؟

پزشک متخصص در جلسه مشاوره از شما در مورد بارداری های قبلی شما سوال خواهد کرد. ممکن است در بارداری های قبلی دچار عوارض یا مشکلات بارداری مثل زایمان زودرس، دیابت دوران بارداری، فشار خون بالا، بدنیا آوردن فرزند ناقص و یا زایمان سزارین شده باشید که باید این موارد را به پزشک اطلاع دهید. در صورتی که در بارداری های قبلی دچار نقص در لوله عصبی شده باشید پزشک مصرف دوز بالاتری از اسید فولیک را برای شما تجویز می کند.

اقدامات لازم قبل و در حین بارداری

شیوه زندگی کردن در دوران بارداری از اهمیت بسزایی برخوردار است. پزشک موظف است نکاتی را قبل و در حین بارداری به شما یادآوری کند. این نکات عبارتند از:

• در مورد رژیم غذایی سالم، مدیریت استرس و داشتن فعالیت فیزیکی و اهمیت آن صحبت کند.
• در صورتی که دچار اضافه وزن و یا حتی کمبود وزن شده باشید پزشک به شما توصیه می کند که قبل از بارداری وزن خود را به حالت نرمال برگردانید.
• قبل از بارداری از مصرف مواد مخدر و الکل خودداری کنید و از تماس و قرار گرفتن در معرض هرگونه مواد سمی خودداری کنید.
• در صورتی که سیگار می کشید حتما قبل از باردار شدن برای ترک کردن آن با پزشک مشورت کنید.

سخن پایانی

مشاوره قبل از بارداری نقش حیاتی در تضمین سلامت مادر و جنین و کاهش خطرات مرتبط با بارداری دارد. این مشاوره شامل مجموعه‌ای از ارزیابی‌ها و راهنمایی‌ها است که به آماده‌سازی بدن و ذهن برای بارداری کمک می‌کند. با بهره‌مندی از مشاوره قبل از بارداری، زوجین می‌توانند بارداری سالم‌تری را تجربه کرده و از مشکلات احتمالی پیشگیری کنند. توجه به سلامت جسمی و روانی، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم از مهم‌ترین عوامل در این زمینه هستند. خانم هایی که ساکن قم هستند برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اهمیت مشاوره قبل از بارداری می توانند به دکتر مرجان سخایی متخصص زنان، زایمان و نازایی مراجعه نمایند تا اطلاعات بیشتر در اختیار آنها قرار بگیرد.