علائم بارداری از هفته اول تا پایان ۴۰ هفتگی
بدون شک بارداری یکی از لذت بخش ترین و شیرین ترین دوره های یک مادر به شمار می رود. اگرچه بهترین روش تشخیص حاملگی، انجام تست بارداری است، اما برخی زنان علائمی را تجربه می کنند. با این حال، تشخیص بارداری را در ماه اول دشوار خواهد بود، زیرا برخی از نشانه ها مشابه با علائم قاعدگی است. اما سوال اینجاست که علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر میشود؟ آیا علائم بارداری در ماه اول قابل مشاهده است؟ علائم بارداری در سه ماهه دوم چیست؟ در ماه های آخر بارداری چه علائمی نمایان می شود؟ به منظور آشنایی با علائم بارداری تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح
در هفته اول بعد از لقاح، پس از رسیدن اسپرم به تخمک و بارور شدن آن، سلولهای درون زیگوت (سلول تخم) تازه تشکیل شده شروع به تکثیر میکنند و با ایجاد تودهای به نام بلاستوسیست وارد رحم می شوند. معمولا در هفته اول تشخیص بارداری دشوار است و اغلب علائمی در مادر مشاهده نمی شود. با این حال برخی زنان ممکن است علائمی مانند حساسیت سینه، تغییرات خلقی، افزایش دمای بدن،گرفتگی عضلات و خونریزی (ناشی از لانه گزینی) را تجربه کنند. تشخیص دقیق بارداری از این نشانه ها و تفاوت آن با تغییرات دوران قاعدگی دشوار است، بنابراین انجام تست بارداری توصیه می شود.
بارزترین علائم و نشانه های حاملگی
دوران بارداری به سه مرحله تقسیم میشود که هر دوره سه ماه را شامل میشود: سه ماهه اول، سه ماهه دوم و سه ماهه سوم. هر دوره بین ۱۲ تا ۱۴ هفته طول میکشد، کل دوران بارداری ۴۰ هفته میباشد که زمان آن از اولین روز آخرین پریود محاسبه میشود. در هر دوره جنین رشد منحصر به فردی دارد و مادر نیز علائم متفاوتی را احساس میکند که در ادامه به بررسی علائمی که مادر از ابتدا تا انتها با آنها روبرو میباشد میپردازیم. به یاد داشته باشید که توجه به علائم بارداری می تواند از بروز حاملگی پرخطر جلوگیری کرده و سلامت مادر و جنین را تضمین کند.
علائم بارداری در سه ماهه اول (هفته صفر تا ۱۳)
در این دوره ساختار بدن و اندام های جنین تشکیل میشود و همزمان مادر تغییراتی را در بدن خود احساس خواهد کرد، اما مهمترین تغییری که در بدن مادر اتفاق میافتد، توقف قاعدگی و تخمک گذاری است. با لانه گزینی جنین تعییرات هورمونی در بدن مادر شروع خواهد شد، این تغییرات منجر به تغییراتی جسمی و روحی در مادر خواهد شد که بعضی از مهمترین آنها شامل موارد زیر میباشد:
- سینههای متورم و حساس: ممکن است در هفتهی ششم بارداری سینههای شما خیلی بزرگ شود و در مقابل لمس و تماس دردناک و حساس شوند.
- حالت تهوع که ممکن است همراه با استفراغ باشد یا بدون استفراغ: متاسفانه برخلاف تصور که حالت تهوع فقط صبح ها اتفاق میافتد، ممکن است شما در تمام طی روز دچار این حالت باشید. حالت تهوع معمولاً از هفتهی ششم بارداری شروع میشود، چای رنجبیل ممکن است به بهبود شما کمک نماید و اگر این مشکل برای شما غیرقابل تحمل بود شاید لازم باشد با پزشک در مورد آن صحبت نمایید تا برای شما دارو تجویز نماید.
- تغییرات خلق و خو: تا هفتهی هفتم بارداری ممکن است بسیار خوشحال یا بسیار ناراحت شوید، تغییرات خلق و خوی شما گاهی بسیار شدید خواهد بود، اگر سابقه افسردگی دارید باید با پزشک خود صحبت نماید تا دچار افسردگی قبل از زایمان نشوید.
- افزایش یا کاهش وزن: در این دوره ممکن است اشتهایتان افزایش پیدا کند یا اطرافیان شما را تشویق کنند که برای تولد نوزادی سالم و قوی مقدار غذای خود را افزایش دهید در نتیجه دچار اضافه وزن شوید، گاهی هم به علت حالت تهوع و کم شدن حافظه ممکن است دچار کاهش وزن شوید که جای هیچ نگرانی نیست و در ماه های بعد می توانید کاهش وزن خود را جبران نمایید.
- خستگی شدید
- تمایل یا بیزاری نسبت بو و مزهی بعضی غذاها
- یبوست
- ادرار مکرر
- سردرد
- سوزش سردل
مراقبت های بارداری در سه ماهه اول
در این دوره ممکن است گاهی نیاز داشته باشید که زودتر بخوابید، وعدههای غذایی خود را بیشتر اما حجم انها را کمتر کنید تا دچار حالت تهوع و بیاشتهایی نشوید. هر زنی تجربیات متفاوتی از دوران بارداری خود خواهد داشت که منحصر به فرد است، حتی یک زن طی دو بارداری ممکن است علائمی کاملاً متفاوت بروز دهد، بنابراین با توجه به علائمی که دارید سعی کنید شرایط مناسبی را برای راحتی خود و رشد جنین فراهم نمایید.
علائم بارداری در سه ماهه دوم (هفته ۱۳ تا ۲۸)
وقتی وارد سه ماهه دوم میشوید، ممکن است شرایط نسبت به سه ماهه اول کمی بهتر شود. حالت تهوع و خستگی شما کمتر خواهد شد یا اینکه ممکن است به طور کامل از بین برود. تغییرات بیشتری در بدن شما به وجود خواهند آمد. با رشد جنین، شکم شما بزرگتر خواهد شد، در پایان سه ماهه دوم حتی حرکات جنین را میتوانید احساس کنید.
تغییرات فیزیکی و احساسی که در این دوره خواهید داشت شامل این موارد میشود:
- درد در ناحیه کمر، شکم، کشاله ران و ران
- خطوطی ناشی از کشیده شدن پوست در ناحیه شکم، سینه، ران و باسن ظاهر میشوند
- پوست اطراف سینه تیرهتر میشود
- از اطراف ناف تا زیر شکم خطی روی پوست پدیدار میشود
- لکههایی تیره روی پوست ناحیه گونه، پیشانی، بینی یا بالای لب پدیدار میشود، گاهی اوقات به این لکهها ماسک بارداری میگویند.
- بیحس شدن یا حالت سوزن سوزن شدن در دستها که به آن سندروم تونل کارپال هم میگویند.
- خارش در قسمت شکم، کف دست و کف پا
- تورم مچ پا، انگشتان و صورت (اگر به طور ناگهانی دچار اضافه وزن و تورم شدید شدید حتماً به پزشک مراجعه نمایید، این علائم می تواند نشانه بیماری به نام پرهاکلامیسی باشد که باید هرچه سریعتر تحت درمان قرار بگیرید)
علائم سه ماهه سوم (هفته ۲۹ تا ۴۰)
در آخرین مرحله بارداری، ناراحتیهایی که در سه ماهه دوم تجربه کردید ممکن است ادامه پیدا کنند. با رشد جنین فشار وارده به اندامهای داخلی بدن مادر بیشتر خواهد شد. همچنین، ممکن است در تنفس دچار مشکل شوید و اینکه تکرر ادرار پیدا کنید. تمام این موارد طبیعی بوده و با تولد نوزاد از بین میرود.
تغییرات فیزیکی و احساسی که مادر در این دوره خواهد داشت شامل موارد زیر میشود:
- تورم در مچ پا، انگشتان و صورت
- هموروئید
- سینههای متورم و دردناک که ممکن است پیش شیر (آغوز) ترشح کند
- ممکن است ناف برجستهتر شود
- کودک به سمت پایین شکم حرکت میکند و ممکن است کمردرد داشته باشید
- گاهی اوقات انقباضاتی در زیر شکم حس خواهید کرد که ممکن است کاذب باشد یا اینکه واقعاً شروع زایمان را باشد.
- تنگی نفس
- سوزش سردل
- اختلال در خواب
توصیه پایانی
علائم بارداری در زمان های مختلفی بروز می کند و یک نشانه قطعی و زمان مشخص ندارد. این نشانه ها در همه زنان یکسان نیست و ممکن است شدت یا مدت متفاوتی داشته باشد. از آنجایی که تشخیص بارداری در ماه های اولیه بر اساس تغییرات ظاهری دشوار است و معمولا مشابه علائم پیش از قاعدگی است، توصیه می شود که تست بارداری را انجام دهید. همچنین، جهت اطمینان از بارداری مطمئن و پیشگیری از مشکلات این دوران به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.
